Kebiasaan Ngupil Tempat Umum? Coba Ini

Kebiasaan Ngupil-Karna kebiasaan meng upil ini kalian dijauhi temen temen kalian bahkan keluarga kalian sendiri karena jijik. 

Untuk yang sudah biasa mengupil mereka merasa bahwa hal ini biasa, tak jarang kegiatan ini menurut saya membuat jadi ilfil dan jarang ingin menjauhi seseorang yang melakukan kegiatan ini.

Hari ini nongkrong bengong  sambil  ngupil  diteras dengan sedikit kebengo ngan ini bagi seseorang  yang mempunyai kebiasaan ini rasanya ingin menghilangkannya dan kalian      belom bisa dan masih menjadi momok    bagi diri kalian dan juga orang sekitar. 

Tak jarang juga kalian malah memainkan upil ini ketemen temen kalian sehingga membuatnya risih kemudian dapat bogeman mentah. Kalian harus membiasakan diri terlebih dahulu agar kalian bisa menghindari kegiatan mengupil ini.

Kebiasaan Ngupil diTempat Umum

Ada beberapa hal yang akan membuat kalian hilang dari kebiasaan yang kurang baik ini, dan ada tipsnya nih. 

Kalian tak perlu khawatir memang sih ini juga menjadi sebuah hal yang membuat risih karena kotoran hidung yang banyak terpaksa deh kalian harus banyak mengorek membuat luka dalam hidung. 

Tips ini bisa kalian terapkan agar kalian bisa menjadi lebih percaya diri dalam mengupil dan juga membuat kalian menghindari cedera luka hidung. 

Tak jarang mengorek kotoran hidung ini membuat kulit hidung memerah bahkan berdarah gatal infeksi hidung. 

1. Mencukur Bulu Hidung

Tips yang pertama yaitu mencukur bulu hidung kita agar tidak terlalu banyak berimbun diluar hidung. 

Mengapa demikian mencukur bulu yang berlebih ini juga akan membawa dampak baik untuk proses pernafasan kita. 

Mungkin memang dengan adanya bulu hidung ini dapat menyaring kotoran saat kita bernafas dan menjadi upil ya temen temen.

Oleh karena itu, pencukuran bulu hidung ini karena bulu yang berlebih dan mengganggu sistem pernafasan kita. 

2. Bersembunyi saat ngupil

Tips yang kedua juga nggak kalah menarik nih, yaitu sembunyi menurut saya ini tips yang paling efektif dari tips yang lain, menghindari dari khalayak ramai sehingga memudahkan kita dalam mengorek kotoran tanpa orang merasa jijik karna ulah kita. 

Bahkan kadang saudara kita ilfil dengan sikap kita apalagi orang lain yang bukan siapa siapa kita. 

Bersembunyi agar teman teman tidak melihat juga agar jika mereka melihatpun hasilnya akan sama kalian juga bisa saja dibully oleh mereka sehingga kalian menjadi malu. 

3. Menghindari inhealer

Mengindari asma (healer)yaitu penyakit pernafasan yang disebabkan kalian karena perilaku hidup yang tidak sehat sehingga menyebarkan penyakit sesak pernafasan yang membuat tak nyaman. 

Inhealer adalah obat hisap hidung yang berguna bagi pasien asma sehingga akan cepet dan mudah dalam menangani bila terjadi kejadian yang tak terduga. 

Bagaimana cara menghindari inhealer?, tentunya yang pertama pastinya menjaga kesehatan tubuh dengan pola hidup sehat, seperti kebiasaan ngupil jugavkadang berbahaya jika terlalu over. 

Penting sekali untuk temen temen yang sudah melakukan kebiasaan yang enak atau jorok yah, kadang membuat ilfil yah. 

Membersihkan sebelum mandi

Membersihkan pada saat kita mandi kotoran pada hidung melalui wudhu atau bahkan melalui air yang mengalir sehingga akan lebih mudah dan bersih. 

Melalui kran atau air mengalir dengan memasukkan air kelubang hidung kemudian mengeluarkannya.

Jangan malas untuk membersihkannya jika ingin kebiasaan mengupil hilang dan kalian bisa lebih pede untuk tidak mengupil didepan umum ya temen temen. 

Menggunakan pelembab

Menggunakan pelembab bagi hidung yang telah bersih agar menghindari hidung kering dan lecet. 

Lecet pada kulit luar akan mengakibatkan pendarahan atau koreng, menjadikan bopeng pada hidung. 

Tujuan memberikan pelembab ini yah biar kulit kalian lembab dan tidak kering dan menimbulkan jerawat atau bahkan komedo juga yang berlebih.

Manfaat bulu hidung yang bersih menurut kesehatan dan secara klinis kedokteran membuat tubuh kita menjadi sehat dan lebih pede kesehatan mentalnya. 

Dokter menyarankan agar tidak lupa mencukur membersihkan bulu hidung yang berlebih dan juga kotoran hidung atau upil yang rentang terserang kuman dan penyakit yang berbahaya bagi kesehatan.

Kajian klinis menyebutkan bahwa penyakit disebabkan karena kebiasaan buruk dan malas seseorang untuk lebih peduli dengan badan atau tubuh mereka. 

Tak jarang mereka malah akhirnya jatuh sakit karena lingkungan dan kebiasaan buruk mereka sehingga sangat sangat penting secara kesehatan medis. 

• Hidung

Adalah salah satu panca indra untuk mencium dan bernafas sehingga sangat sensitif sekali bila terjadi luka pada panca indra ini. 

• Bulu hidung

Membuat tidak nyaman bila terlalu over tumbuh pada panca indra hidung yang membuat kesehatan mental terganggu menjadi minder atau kurang pede. 

• kesehatan kulit

Kulit menjadi bagian terluar tubuh yang memiliki pola sensitivitas tinggi juga dengan menggunakan pelembab atau perawatan bisa menjaga kulit terlindungi

•  THT (Telinga Hidung Tenggorokan)

Ketiga hal itu mencangkup menjadi satu saluran sehingga jika salah satunya luka maka yang lain juga akan terkena dampak nya. 

 

4. Kesehatan Hidung

Sangatlah penting yang membuat panca indra kita bernafas dan bebas dari segala penyakit. Menjaga hidung sama saja menjaga panca indra kita dan nafas kita menjadi lebih baik. 

Terkadang luka tidak hanya disebabkan dari dalam hidung, kadang malah terjadi diluar hidung karena jerawat komedo atau bahkan kotoran kotoran lainnya yang membuat hidung menjadi gatal dan akhirnya digaruk terus menerus dan terjadilah luka. 

Insecure adalah kata kata yang sering diucapkan para anak muda jaman sekarang karena mereka kurang percaya diri karena suatu hal, misalnya saja karena kekurangan secara fisik yang berjerawat maupun lainnya. 

Tips Sehat 

Memulai menjaga kebersihan dari awal sekarang akan membuat diri menjadi lebih percaya diri. 

Kurangi penggunaan obat kulit berbahaya yang menyebabkan luka semakin parah dan tidak dapat sembuh menyebabkan infeksi karena sembarangan. 

Segera melakukan pemeriksaan kedokter jika ada yang kurang beres dengan keadaan kalian, agar diteliti dengan ahlinya dan diobati.